Настоящая забота о себе - это не потребительский тренд, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать. Это означает делать те вещи, которые вам меньше всего хочется делать, принимать свои неудачи и разочарования, отпускать то, что нужно отпустить и обретать новое. Заботиться о себе - значит жить своей жизнью, быть нормальным и спокойно относиться к жизненным неудачам. Действительная забота о себе имеет мало общего с потребительской заботой о себе и много с тем, чтобы быть адекватным родителем для самого себя и делать выбор в пользу своего благополучия в долгосрочной перспективе. Заботиться о себе - значит быть героем своей жизни, а не жертвой.